要降低中国知网检测系统的重复率，首先需要注意文献引用的规范性。确保每处引用都标注清晰，避免出现漏引或错引的情况。其次，避免使用过于常见的词汇和句型，可以通过调整句式、改变词汇等方式来增加文本的差异性。此外，及时修改论文中的重复内容也是降低重复率的有效方法。最重要的是，保持原创性，尽量避免抄袭他人成果。

除了以上方法，还可以借助一些专业的文本查重工具来帮助检测和修改论文中的重复内容。通过这些工具可以及时发现文本相似度较高的部分，然后有针对性地进行修改和调整。此外，可以邀请同行或老师对论文进行审阅，他们可能会发现你忽略的重复问题，并提出宝贵的修改建议。记住，保持耐心和细心是修改论文的关键，只有不断地审查和修改才能提高论文质量，降低重复率。